Penelitian inovatif kembali dihadirkan oleh mahasiswa Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Surabaya (FIP Unesa). Melalui kajian berjudul “Teknik Rational Emotive Imagery untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Siswa SMP dalam Mengikuti Pertandingan”, Aisyah Talitha Oasis Firmani, mahasiswa Program Studi Bimbingan dan Konseling, bersama dosen pembimbing Elisabeth Christiana, mengangkat isu rendahnya kepercayaan diri siswa yang kerap menghambat partisipasi dalam kegiatan kompetitif di sekolah.
Dalam konteks pendidikan, kepercayaan diri menjadi faktor penting yang memengaruhi keberanian siswa untuk tampil, berlatih, dan mengembangkan potensi diri. Namun, tidak sedikit siswa SMP yang mengalami kecemasan, keraguan, bahkan menarik diri saat dihadapkan pada pertandingan atau ajang unjuk kemampuan. Kondisi inilah yang melatarbelakangi penelitian untuk menguji efektivitas teknik Rational Emotive Imagery (REI) sebagai pendekatan konseling yang menekankan pembentukan emosi sehat dan pola pikir rasional.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain one-group pre-test post-test. Subjek penelitian difokuskan pada dua siswa SMP yang memiliki skor kepercayaan diri terendah berdasarkan hasil pengukuran awal. Pemilihan subjek tersebut bertujuan untuk melihat secara lebih mendalam dampak intervensi REI terhadap siswa yang benar-benar membutuhkan penguatan aspek psikologis dalam konteks kompetisi.
Teknik Rational Emotive Imagery diterapkan melalui proses konseling yang mengajak siswa membayangkan situasi yang menimbulkan kecemasan, kemudian menggantinya dengan citra mental yang rasional, positif, dan adaptif. Melalui proses imajinasi terarah ini, siswa dilatih mengelola emosi negatif, menantang pikiran irasional, serta menumbuhkan keyakinan terhadap kemampuan diri saat menghadapi pertandingan.
Hasil penelitian menunjukkan peningkatan kepercayaan diri yang sangat signifikan. Skor siswa berinisial KSS meningkat dari 64 menjadi 122, sementara MWM mengalami peningkatan dari 84 menjadi 127 setelah diberikan perlakuan. Lonjakan skor ini menjadi indikator kuat bahwa teknik Rational Emotive Imagery mampu memperbaiki cara berpikir dan respon emosional siswa terhadap situasi kompetitif.
Temuan penelitian ini menegaskan bahwa teknik Rational Emotive Imagery efektif diterapkan dalam layanan bimbingan dan konseling di sekolah, khususnya untuk meningkatkan kepercayaan diri siswa SMP. Penelitian mahasiswa FIP Unesa ini diharapkan dapat menjadi rujukan praktis bagi konselor sekolah dalam menyiapkan siswa agar lebih siap, percaya diri, dan berani berpartisipasi dalam berbagai ajang pertandingan maupun kegiatan pengembangan diri lainnya.